Kaygı Bozukluğu,sıkıntı,stres

Merhabalar.Ben şöyle bir soru sorucam…
Dışarı çıkınca oluşan anksiyete ve stres 
Ve gün içinde sanki kötü bir şey olacak korkusu,gereksiz şeyleri aşırı düşünme.