Günümüzde, stres, kaygı, depresyon ve diğer psikolojik sorunlar, yetişkinlerin hayat kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bahçeşehir yetişkin psikoterapisi, bireylerin ruhsal dengesini bulmalarına ve daha mutlu bir hayat sürmelerine yardımcı olur. Peki, psikoterapi nedir ve hangi durumlarda faydalı olabilir, nasıl randevu alabilirim? Bu sayfada, yetişkin psikoterapisinin detaylarını inceleyeceğiz.
Yetişkin Psikoterapisi Nedir?
Yetişkin psikoterapisi, bireylerin yaşadıkları duygusal, zihinsel ve davranışçı sorunlarla başa çıkabilmeleri için uygulanan bilimsel ve profesyonel bir destek sürecidir. Bu terapiler, bireylerin farkındalıklarını artırarak sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı olur.
Yetişkin Psikoterapisi Hangi Durumlarda Uygulanır?
Yetişkin psikoterapisi, farklı psikolojik ve duygusal sorunlarla başa çıkmak için uygulanabilir. İşte en sık karşılaşılan bazı durumlar:
- Kaygı Bozuklukları (Genelleşmiş Anksiyete Bozukluğu, Panik Atak, Fobiler)
- Depresyon ve Duygudurum Bozuklukları
- Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
- Özgüven Problemleri ve Kendilik Algısı
- Stres Yönetimi ve Tükenmişlik Sendromu
- İlişki ve Bağlanma Problemleri
- Yas ve Kayıp Süreci
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile Etkili Çözümler
Bahçeşehir yetişkin psikoterapisi hizmetlerinde Bilişsel Davranışçı Terapi uygulanmaktadır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikolojik sorunlarla başa çıkmak için en sık kullanılan ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış terapi yöntemlerinden biridir. BDT’nin sağladığı faydalar:
- Olumsuz düşünce kalıplarını fark edip düzeltme
- Kaygı ve depresyon belirtilerini azaltma
- Başa çıkma stratejileri geliştirme
- Duygusal dayanıklılığı artırma
Yetişkin Psikoterapisi Nasıl Gerçekleştirilir?
Bahçeşehir’de hizmet veren Uzman Klinik Psikolog Reyhan Feda, bireylerin ihtiyaçlarına uygun terapi yöntemlerini belirleyerek yüz yüze ya da online seanslar sunmaktadır. Terapiler bireysel olarak planlanır ve kişinin ihtiyacına göre farklı terapi teknikleri kullanılabilir.
Bahçeşehir Yetişkin Psikoterapisi Randevu Nasıl Alınır?
Yetişkin psikoterapisi hizmetinden faydalanmak için WhatsApp veya arama yoluyla doğrudan ulaşabilir, ayrıca online randevu takvimini kullanarak uygun bir zaman dilimi seçebilirsiniz.
Bahçeşehir Yetişkin Psikoterapisi Seans Ücretleri Nedir?
Güncel seans ücretlerini iletişime geçerek öğrenebilirsiniz!
Bahçeşehir Yetişkin Terapisi Merkezleri
Bahçeşehir’de birçok psikolog bulunmaktadır. Uzman Klinik Psikolog Reyhan FEDA Avrupa Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Danışmanlık Merkez’inde hizmet vermektedir.
Bahçeşehir Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri
Avrupa Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi olarak bireysel danışmanlık, çocuk ve ergen danışmanlığı, çift ve aile danışmanlığı hizmetlerimiz bulunmaktadır.
Bahçeşehir Psikolojik Danışmanlık Merkezleri
Bahçeşehir bölgesinde birçok psikolojik danışmanlık merkezi bulunmaktadır. Kendinize uygun psikoloğu seçmeden önce uzmanlık alanlarına ve eğitimine bakmalısınız. Mümkünse ücretsiz bir ön görüşme yapmanızı tavsiye ederiz.
