İç Dış Kontrol Odağı Testi

İç Dış Kontrol Odağı Testi şeklinde ifade edilen ölçeğin orijinal adı Rotter İç Dış Kontrol Odağı Ölçeği (RIDKOO) şeklindedir. Bireylerin inançlarının içsel dinamiklere mi dayalı yoksa dışsal faktörlere mi odaklı olduğunu ölçmek amacıyla kullanılır.

Rotter İç Dış Kontrol Odağı Testi Nasıl Uygulanır?

İç Dış Kontrol Odağı Testi içerisinde 29 soru bulunmaktadır. Kendinize en uygun olduğunu düşündüğünüz cevabı işaretleyiniz. Bazı maddelerde her iki cümleye de inandığınızı ya da hiçbirine inanmadığınızı düşünebilirsiniz. Böyle durumlarda kendi görüşünüz açısından gerçeğe uygun olduğuna daha çok inandığınız cümleyi seçiniz. Seçim yaparken her bir cümle için bağımsız karar veriniz; önceki tercihlerinizden etkilenmeyiniz.

29

Tarafından oluşturuldu Klinik Psikolog Reyhan FEDA

İç - Dış Kontrol Odağı Testi

29 soruluk İç Dış Kontrol Odağı Testi'ni doldur!

1 / 29

SORU

Çocuklar, anne babaları çok fazla cezalandırdıkları için çok problemli oluyor.

Günümüz çocuklarının çoğunun problemi, anne-babaları tarafından aşırı serbest bırakılmalarıdır.

2 / 29

SORU

İnsanların yaşamındaki mutsuzlukların çoğu biraz da şanssızlıklarına bağlıdır.

İnsanların talihsizlikleri yaptıkları hataların sonucudur.

3 / 29

SORU

Savaşların başlıca nedenlerinden biri, halkın siyasetle yeterince ilgilenmemesidir.

İnsanlar savaşı önlemek için ne kadar çaba harcarsa harcasın, her zaman savaş olacaktır.

4 / 29

SORU

İnsanlar bu dünyada hak ettikleri saygıyı er geç görünen.

İnsan ne kadar çabalarsa çabalasın ne yazık ki değeri genellikle anlaşılmaz.

5 / 29

SORU

Öğretmenlerin öğrencilere haksızlık yaptığı fikri saçmadır.

Öğrencilerin çoğu, notların tesadüfi olaylardan etkilendiğini fark etmez.

6 / 29

SORU

Koşullar uygun değilse insan başarılı bir lider olamaz.

Lider olamayan yetenekli insanlar, fırsatları değerlendirememiş kişilerdir.

7 / 29

SORU

Ne kadar uğraşsanız da bazı insanlar sizden hoşlanmazlar.

Kendilerini başkalarına sevdiremeyen kişiler, başkalarıyla nasıl geçinileceğini bilmeyenlerdir.

8 / 29

SORU

İnsanın kişiliğinin belirlenmesinden en önemli rolü kalıtım oynar.

İnsanların nasıl biri olacaklarını kendi hayat tecrübeleri belirler.

9 / 29

SORU

Bir şey olacaksa eninde sonunda olduğuna sık sık tanık olmuşumdur.

Ne yapacağıma kesin karar vermek kadere güvenmemekten daima daha iyidir.

10 / 29

SORU

İyi hazırlanmış bir öğrenci için, adil olmayan bir sınav hemen hemen söz konusu olamaz.

Sınav sorulan derste işlenenle çoğu kez o kadar ilişkisiz oluyor ki çalışmanın anlamı kalmıyor.

11 / 29

SORU

Başarılı olmak çok çalışmaya bağlıdır; şansın bunda ya hiç ya da çok küçük payı vardır.

İyi bir iş bulmak, temelde, doğru zamanda doğru yerde bulunmaya bağlıdır.

12 / 29

SORU

Hükümetin kararlarında vatandaş da etkili olabilir.

Bu dünya güç sahibi birkaç kişi tarafından yönetilmektedir ve vatandaşın bu konuda yapabileceği fazla bir şey yoktur.

13 / 29

SORU

Yaptığım planları yürütebileceğimden hemen hemen eminimdir.

Çok uzun vadeli planlar yapmak her zaman akıllıca olmayabilir, çünkü bir çok şey zaten iyi yada kötü şansa bağlıdır.

14 / 29

SORU

Hiçbir yönü iyi olmayan insanlar vardır.

Herkesin iyi bir tarafı vardır.

15 / 29

SORU

Benim açımdan istediğimi elde etmenin talihle bir ilgisi yoktur.

Çoğu durumda, yazı tura atarak da isabetli kararlar verebiliriz.

16 / 29

SORU

Kimin patron olacağı genellikle, doğru yerde ilk önce bulunma şansına kimin sahip olduğuna bağlıdır.

İnsanlara doğru şeyi yaptırmak bir yetenek işidir; şansın bunda payı ya hiç yoktur ya da çok azdır.

17 / 29

SORU

Dünya meseleleri söz konusu olduğunda çoğumuz, anlayamadığımız ve kontrol edemediğimiz güçlerin kurbanıyız.

İnsanlar, siyasal ve sosyal konularda aktif rol alarak dünya olaylarını kontrol edebilirler.

18 / 29

SORU

Birçok insan, rastlantıların yaşamlarını ne derece etkilediğinin farkında değildir.

Aslında “şans” diye bir şey yoktur.

19 / 29

SORU

İnsan, hatalarını kabul edebilmelidir.

Genelde en iyisi insanının hatalarını örtbas etmesidir.

20 / 29

SORU

Bir insanın sizden gerçekten hoşlanıp hoşlanmadığını bilmek zordur

Kaç arkadaşınızın olduğu, ne kadar iyi olduğunuza bağlıdır.

21 / 29

SORU

Uzun vadede yaşamımızdaki kötü şeyler, iyi şeylerle dengelenir.

Çoğu talihsizlikler yetenek eksikliğinin, ihmalin, tembelliğin ya da her üçünün birden sonucudur.

22 / 29

SORU

Yeterli çabayla siyasal yolsuzlukları ortadan kaldırabiliriz.

Siyasetçilerin kapalı kapılar ardında yaptıkları üzerinde halkın fazla bir kontrolü yoktur.

23 / 29

SORU

Öğretmenlerin verdikleri notları nasıl belirlediklerini bazen anlamıyorum.

Aldığım notlarla çalışma derecem arasında doğrudan bir bağlantı vardır.

24 / 29

SORU

İyi bir lider, ne yapacaklarına halkın bizzat karar vermesini bekler.

İyi bir lider herkesin görevinin ne olduğunu bizzat belirler.

25 / 29

SORU

Çoğu kez başıma gelenler üzerinde çok az etkiye sahip olduğumu hissederim.

Şans ya da talihin yaşamında önemli bir rol oynadığına inanmam.

26 / 29

SORU

İnsanlar arkadaşça olmaya çalışmadıkları için yalnızdırlar.

İnsanları memnun etmek için çok fazla çabalamanın yararı yoktur, sizden hoşlanırsa hoşlanırlar.

27 / 29

SORU

Okullarda atletizme gereğinden fazla önem veriliyor.

Takım sporları kişiliğin oluşumu için mükemmel bir yoldur.

28 / 29

SORU

Başıma ne gelmişse kendi yaptıklarımdandır.

Yaşamımın alacağı yön üzerinde bazen yeterince kontrolümün olmadığını hissediyorum.

29 / 29

SORU

Siyasetçilerin neden öyle davrandıklarını çoğu kez anlamıyorum.

Yerel ve ulusal düzeydeki kötü idareden uzun vadede halk sorumludur.

Aşağıdaki alanların tümünü doldurmak zorunda değilsiniz, test sonucunuz hakkında veya online terapi gibi kampanyalar hakkında bilgi almak istiyorsanız doldurabilirsiniz! Testin sonunda size özel indirim kuponu tanımlayacağımızı unutmayın!

LinkedIn Facebook

Testi yeniden başlat

Tüm psikoloji testleri için tıklayın!

İç – Dış Kontrol ve Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), iç kontrol odağını güçlendirerek bireylerin daha fazla sorumluluk almasını ve kendi düşünce ile davranışlarını değiştirme gücüne sahip olduklarını fark etmelerini sağlar. BDT, dışsal faktörlere aşırı bağlı kalmadan, kişinin daha sağlıklı ve proaktif bir yaşam sürmesine yardımcı olabilir.