Kendini Tanıma Testi, bireyin kişisel özelliklerinin farkına varmasını ve kendini tanımasını sağlamayı amaçlar. Bu amaçla oluşturulmuş kendini tanıma soruları aşağıda yer almaktadır.
Kendini Tanımanın Önemi
Bireyin kendini tanıması, hayat tatminliği ile doğrudan ilişkilidir. Gerek meslek seçimleri gerekse hayatın diğer alanlarında yapacağı tercihler bireyin kişiliği ile ne kadar uyum içerisinde olursa bireyin hayat tatminliği o kadar yüksek olacaktır. Tam aksini düşünürsek yani birey kendini tanıma konusunda problemler yaşıyorsa yapacağı tercihlerin sonucunda mutsuz olacağı bir hayatın içerisinde tamamen kaybolabilir.
Kendini Tanıma Testi Nasıl Uygulanır?
Kendini Tanıma Testi içerisinde yer alan sorularda doğru veya yanlış cevap yoktur, kendinize en uygun olan cevabı işaretlemeniz yeterlidir. Cevaplarınız ne kadar size yakın olursa alacağınız sonuç sizi o kadar yansıtır.
Diğer kişilik testlerini doldurmak için tıkla!
Kendini Tanıma Testi İle İlişkili Diğer Testler
Kendini Tanıma ve Bilişsel Davranışçı Terapi
Kendini tanıma, bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını fark ederek içsel bir bilinç geliştirmesi sürecidir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kişinin otomatik düşüncelerini ve inançlarını sorgulamasına yardımcı olarak kendini daha iyi tanımasını sağlar. Bu sayede birey, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirerek daha sağlıklı bir zihinsel yapı geliştirebilir ve yaşamında daha bilinçli kararlar alabilir.