Anksiyete

Ddef sordu: 1 sene önce

Merhaba,anksiyetem sınavlarda çok daha körü oluyor,o an sanki beynim durmuş gbi oluyor normalde 1 dk dan kısa bir sürede çözebileceğim soruları okumahatası veya dikkatsizlikten yanlış yapıyorum bu durum da çok moralimi bozuyor diğerlerinden daha akılsız oluduğumu düşünmeye başlıyorum ama biliyorum ki bu sorunu aşsam hepsinden daha iyi olacağım,dikkatimi toparlayamıyorum.

1 Cevap
Psikolog Reyhan FEDA Psikolog cevapladı: 1 sene önce

Merhabalar 
Kendiniz de birçok çözüm yolu deneyebilirsiniz ancak daha fazla sınavdan başarısız sonuç almadan bir psikologdan randevu almanızı öneririm.

Cevabınız

10 + 3 =