Hastalik sürecimi

Merhaba ben elif yaklasik olarak 15 yasindan bere antidepresan kullandim aralarda bosluklar vardi  yani mesela  3 yil kullandiysam 1 yil kullanmadim gibi ve su an 27 yasindayim son iki senedir duzenli ilac antidepresan iciyorum bana devletin doktorlari kaygi  bozuklugu oldugunu soylediler sonra ilaclarla birlikte birazda olsa cesaretli hissetmeye basladim sonra sadece hayatimi bir filim seklinde izledim ve durup dusundum insanlari cok fazla onemsedigimi ve korkuyu hayatimin merkezine aldigimi farkettim ve sadece bunlarin tersini yapmaya basladim inanilmaz derecede sonuc aldim son uc aydir sosyal ortamlara mesela akraba v.s daha kolay girebiliyorum onceden korku ve kaygidan dolayi duramazdim simdi daha iyiyim fakat  ara ara kaygi durtusu beni yokluyor arada bir uğruyor beni ziyaret ediyor.. yani bu  hastaliksal dusunceleri sadece yorum yapmadan serbest birakiyorum.. gelebilir kaygi dusuncesi fakat ben artik ilgilenmiyorum .. su anda olmayi seciyorum kaygi dusuncesi dedigim seyse o an korkunun olusturdugu vucutsal korku semptomlari ornegin kalp atis hizi hafif titreme ruhsal acidan boguluyor hissi  yuz kizarmasi v.s benim eskiden yasadigim sey insanlardan korkmakti insanlar beni korkutuyordu kaynagi ya benim hakkimda kotu bisey dusunurlerseydi  ya beni kotu gorurlerse .. v.s cocuklugumda calistigim ortamlarda bu korkuyu cok fazla yasamistim ve gecmiste yasadigimida farkettim.. gecmisin gecmesine zamanin bana ilac olmasina sadece izin verdim.. evet kendime guvenimde artis sosyal ortamlarda rahat hissetmeye basladim fakat ara sira gelen beni yoklayan korku hissinden korkuyo olabilirim.. aslinda size sormak istedigim sey tam 12 sene bu sekilde hissedip insanlardan korkup kacmis biri  nasil oluyorda sadece dusuncesini bularak bu kadar ilerleyebiliyor ve bu hastaliksa surekli gelip beni ziyaretmi edecek insanlardan korkma ve kaygi sorunum..