İçimde atamadığım bir sinir, kimseye güvenmiyorum. Hipnagogik halüsinasyonlar görüyorum.

Psikoloğa Soru SorKategori: Uyku Bozukluklarıİçimde atamadığım bir sinir, kimseye güvenmiyorum. Hipnagogik halüsinasyonlar görüyorum.
Anonymous sordu: 7 ay önce

Herkes arkamdan konuşuyor gibi hissediyorum, hepsine gününü göstermek istiyorum. Her şey bitsin. Dayanamıyorum, istemiyorum sadece her şey bitsin. Hiçbir şey yapmayayım. Kimse benden bir şey beklemesin. Tükendim.

1 Cevap
Psikolog Reyhan FEDA Psikolog cevapladı: 3 hafta önce

Merhabalar,
İçinizdeki öfke, çevrenize olduğu kadar kendinize de büyük bir zarar verir. Aklınızdaki düşünceleri uzaklaştırmak veya yok etmek yerine bu düşünceleri kabul edin ve çözümlemeye çalışın. Psikolojik destek almanın size iyi geleceğini düşünüyorum. Daha fazla bilgi için iletişime geçebilirsiniz.