kaygi-bozuklugu-sikinti-stres–depresyon

Psikoloğa Soru SorKategori: Kaygı (Anksiyete) Bozukluklarıkaygi-bozuklugu-sikinti-stres–depresyon
Renksiz sordu: 1 ay önce

Üni sınavına hazırlanan bir öğrenciyim. Fakat hayatımın hiçbir döneminde bu kadar ölmek istediğimi, bunu bu kadar arzuladığımı hatırlamıyorum. Okula gitmek istemiyorum, hocaları görmek istemiyorum, arkadaşlarımı istemiyorum, ailemi istemiyorum. Sadece kendi halime bırakılmak istiyorum.
Aileme psikolojik destek almak istiyorum diyorum onlar saçmaladığımı düşünüyor. Bazen çok çok mutlu oluyorum bazen de aşırı mutsuz oluyorum. Günlerce ağlayabiliyorum. Bu ani duygu değişikliklerinden yoruldum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Hayatımı bir şekilde sonlandırmak istemiyorum ama kafamdan asla ve asla ölme fikri çıkmıyor. Her şeyi kırmak, yırtmak istiyorum ama yapamadığım için sessizce kendime fiziksel zarar verip ağlıyorum.
Ne yapmam gerekiyor

Cevabınız

2 + 1 =