Kaygı bozukluğu sıkıntı stres yeme bozukluğu depresyon

Psikoloğa Soru SorKategori: Kategorisiz SorularKaygı bozukluğu sıkıntı stres yeme bozukluğu depresyon
Hacer sordu: 3 ay önce

Dışarı çıkıp gezesim gelmiyor tüm gün evde oturmak istiyorum ama bazen de çok sıkılıyorum ve çıkıp gezmek istiyorum buna rağmen çıkıp gezemiyorum çok zayıf olduğumu düşündüğüm için sürekli aç olmamama rağmen yemek yiyorum ve bundan dolayı geceleri mide bulantısından dolayı uyuyamıyorum kendimde sürekli kusur bulabilirim hiçbir şeyimi sevmiyorum sürekli yalnız hissediyorum insanlarla iletişim kurmakta zorlanıyorum kendimi açıklayamıyorum telefonla konuşurken bile çok heyecan ve stres yapıyorum kendimi tanımıyorum kendimi tanımamam işlerimi daha da zorlaştırıyor neyi sevdiğimi ne yapmak istedigimi kendim hakkında hiçbir şeyi bilmiyorum iş görüşmesine gitmeye korkuyorum bana bir soru sorarlarsa sacmalarım diye gitmek istemiyorum

1 Cevap
Psikolog Reyhan FEDA Psikolog cevapladı: 3 ay önce

Merhabalar, 
Psikoterapi almak size iyi gelecektir. Bilişsel davranışçı terapi çerçevesinde bahsettiğiniz düşüncelerle çalışabilir. Daha fazla bilgi için iletişime geçebilirsiniz.