Saçma sapan korkularım var

Psikoloğa Soru SorSaçma sapan korkularım var
harun sordu: 1 sene önce

Hocam merhaba, 22 yaşındayım ve çalışıyorum. Hayatım olsun maddi manevi durumum olsun herşeyim çok güzel. Bu yaşımda lüks denilebilecek arabam var. Yani hayatı seviyorum çalışmayı çok seviyorum çok hırslı birisiyim. Yaklaşık 1 aydır birdenbire giren mide ağrısı ile birlikte psikolojik sorunlarım oluştu. Neyim olduğuna dair bir fikrim yok. Saçma sapan şeyler düşünüyorum saçma sapan şeylerden kendimi korkutuyorum. İlk başlarda yükseklik korkum olduğu için eve geldiğimde camdan düşer miyim acaba? ya camdan düşersem ya tutamayıp atlarsam gibi sürekli kafamı kurcalıyordum. Şimdi bu duygu geçti. Onun yerine delirmekten korkuyorum. Ya delirirsem ya bişey olursa vs. gibi şeyler düşünüyorum ve bu düşünceden mi artık bilemiyorum kafamın arkasında bi basınç ağrı uyuşukluk gibi bi hissiyat var. Yani bu düşüncelerin çok saçma olduğunu biliyorum ama engel olamıyorum. İş hayatıma vs çok engel oluyor motivasyonumu kaybediyorum. Yardımlarınızı eica ederim

Cevabınız

13 + 14 =