İntihar Riski Testi

İntihar Riski Testi adından da anlaşılacağı gibi intihar olasılığı semptomlarını taramak üzere geliştirilmiştir. Ölçümü yaparken, İntihar Olasılığı Ölçeği kullanılmıştır. Halk arasında ölçekler, genellikle test adı altında kullanılmaktadır.

İntihar Nedir?

İntihar diğer bir adıyla özkıyım, bireylerin kasıtlı olarak yaşamına son vermesi diyebiliriz. Bazı bireyler ölümlerini planlı olarak gerçekleştirirler, bazı bireylerse ise anlık olarak karar verirler. Genellikle ergenlik döneminde olan bireyler anlık olarak intihara karar verirken, yetişkinler daha çok planlı bir şekilde intiharı gerçekleştirir.

İntihar Riski Testi Nasıl Uygulanır?

İntihar Riski Testi’nde bazı insanların duygu ve davranışlarını anlatmada kullanabilecekleri bir dizi ifade verilmiştir. Lütfen her bir ifadeyi okuyarak, her birinin sizin için ne sıklıkta geçerli olduğuna karar veriniz. Bunun için seçeneklerden bir tanesini seçiniz.

245
Tarafından oluşturuldu 8bc3f4baeef98765cf6da706854c7c03Klinik Psikolog Reyhan FEDA

İntihar Riski Testi

36 soruluk İntihar Riski Testi'ni doldur!

1 / 36

Kızınca bir şeyler fırlatırım.

2 / 36

Benimle candan ilgili pek çok kişi olduğuna inanıyorum.

3 / 36

Düşüncesizce hareket etmeye eğilimli olduğumu sanıyorum.

4 / 36

Başkalarına anlatılmayacak kadar kötü şeyler düşünüyorum.

5 / 36

Çok fazla sorumluluğumun olduğunu düşünüyorum.

6 / 36

Yapabileceğim faydalı pek çok şey olduğuna inanıyorum.

7 / 36

Başkalarını cezalandırmak için intiharı düşünüyorum.

8 / 36

Başkalarına karşı düşmanca duygular duyuyorum.

9 / 36

Kendimi insanlardan soyutlanmış hissediyorum.

10 / 36

İnsanların bana olduğum gibi değer verdiklerini hissediyorum.

11 / 36

Ölürsem pek çok kişinin üzüleceğine inanıyorum.

12 / 36

Kendimi dayanılamayacak kadar yalnız hissediyorum.

13 / 36

İnsanların bana karşı düşmanca duygular içinde olduğunu hissediyorum.

14 / 36

Yeni baştan başlayabilsem, hayatımda pek çok değişiklikler yapardım.

15 / 36

Pek çok şeyi iyi yapamadığımı sanıyorum.

16 / 36

Sevdiğim bir işi bulmakta ve sürdürmekte güçlük çekiyorum

17 / 36

Ölürsem hiç kimsenin beni özlemeyeceğini sanıyorum.

18 / 36

İşlerimin yolunda gittiğini düşünüyorum.

19 / 36

İnsanların benden çok şey beklediklerini hissediyorum.

20 / 36

Yaptığım veya düşündüğüm şeyler için kendimi cezalandırmam gerektiğini

21 / 36

Dünyanın yaşamaya değer bir yer olmadığını düşünüyorum.

22 / 36

Geleceğim hakkında çok dikkatli bir şekilde plan yaparım.

23 / 36

Güvenebileceğim pek fazla arkadaşım olmadığını hissediyorum.

24 / 36

Ölsem insanlar için daha iyi olacağını hissediyorum.

25 / 36

Böyle yaşamaktansa ölmenin daha az acı verici bir şey olduğunu düşünüyorum.

26 / 36

Kendimi anneme yakın hissediyorum/hissediyordum.

27 / 36

Kendimi arkadaşlarıma yakın hissediyorum.

28 / 36

Bir şeylerin düzeleceği konusunda umutsuzum.

29 / 36

İnsanların beni ve yaptıklarımı onaylamadıklarını hissediyorum.

30 / 36

Kendimi nasıl öldüreceğimi düşünüyorum.

31 / 36

Para konusu beni endişelendiriyor.

32 / 36

İntihar etmeyi düşünüyorum.

33 / 36

Kendimi yorgun ve kayıtsız hissediyorum.

34 / 36

Tepem atınca (kızınca) bir şeyler kırarım.

35 / 36

Kendimi babama yakın hissediyorum/hissediyordum.

36 / 36

Nerede olursam olayım mutlu olamayacağımı sanıyorum.

Aşağıdaki alanların tümünü doldurmak zorunda değilsiniz, test sonucunuz hakkında veya online terapi gibi kampanyalar hakkında bilgi almak istiyorsanız doldurabilirsiniz! Testin sonunda size özel indirim kuponu tanımlayacağımızı unutmayın!

İntihar Hakkında Risk Grupları ve Çeşitli Araştırmalar

İntihar, “Depresyon” ve “Madde Bağımlılığı” gruplarındaki bireylerde daha sık görülür. Araştırmalara göre kadınların intihar denemeleri daha sıktır, fakat erkeklerde tamamlanmış intihar oranı daha yüksektir. Kronik bir rahatsızlığa sahip olmak, zayıf sosyal ilişkiler, ilerleyen yaş gibi durumlar intihar riskini arttırmaktadır. Bireyler intiharı düşündüklerini ifade ettiklerinde bilinenin aksine ciddiye alınması gerekmektedir. Aynı şekilde intihar denemelerinde bulunmuş bir birey yakından takip edilmelidir. Dolayısıyla intihar eğilimi taşıyan bireylerin önceden tespit edilmesi oldukça önemlidir. İntihar risklerini ölçen testlerin yapılması, depresif belirtilerin taranması ve  gerektiğinde hastaneye yatırılması süreçte kurtarıcı rol oynayabilir.

İntihar Riski Testi İle İlişkili Diğer Testler

İntihar ve Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), intihara yönelik düşünce ve davranışları azaltmada etkili bir terapötik yaklaşımdır. BDT, bireyin olumsuz düşünce kalıplarını ve bilişsel çarpıtmalarını tanımlayarak daha işlevsel başa çıkma stratejileri geliştirmesine yardımcı olur. Özellikle umutsuzluk, çaresizlik ve kendine zarar verme eğilimlerini azaltmada yapılandırılmış müdahaleler içerir.

Psikoterapi Randevusu!

Kayıt olmadan WhatsApp üzerinden 2 dakikada online veya yüz yüze psikoterapi randevunuzu oluşturabilirsiniz!
Test sonundaki indirim kodunuzu göndermeyi unutmayın!

TIKLA!

@psikologreyhanfeda

Uzman Klinik Psikolog Reyhan FEDA Instagram hesabını takip et!