Kategoriler
Psikoloji Testleri

Kaygı Testi

()

Kaygı Testi

Kaygı testi, bireylerde anksiyete (kaygı) düzeyini belirlemek amacıyla geliştirilmiştir. Kaygı düzeyinizi ölçmek için, Beck Anksiyete Ölçeği kullanılmıştır.

Halk arasında ölçekler, genellikle test adı altında kullanılmaktadır.

Kaygı Nedir?

Kaygı, bireylerin genellikle geleceğe yönelik karmaşık duygularının ve düşüncelerinin bir araya gelmesi şeklinde tanımlanabilir. Fakat bu tanım çerçevesi yeterli değildir. Kaygı tanımının içerisinde çeşitli fizyolojik tepkiler de yer almaktadır. Kalbin hızlı çarpması, terleme vb. tepkiler örnek olarak gösterilebilir.

Kaygı bozukluğu (anksiyete) ise yukarıda bahsedilenlerin yersiz bir zamanda ortaya çıkmasıdır. Yani vücudun bir tehlike olmaksızın alarm vermesi desek yanlış olmaz.

Genel Ruhsal Belirti Tarama Testi için tıklayın.

Kaygı Testi Kime Uygulanır?

12 yaş ve üzeri tüm bireylere uygulanır.

Kaygı Testi Nasıl Uygulanır?

Testte yer alan tüm ifadeleri dikkatle okuyun ve durumunuzu en iyi ifade eden seçeneği işaretleyin. Seçim yaparken bugün dahil son bir  1 haftadaki durumunuzu hatırlayın.

1.Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma
2.Bacaklarda halsizlik, titreme
3.Gevşeyememe
4.Çok kötü şeyler olacak korkusu
5.Baş dönmesi veya sersemlik
6.Kalp çarpıntısı
7.Dengeyi kaybetme korkusu
8.Dehşete kapılma
9.Sinirlilik
10.Boğuluyormuş gibi olma duygusu
11.Ellerde titreme
12.Titreklik
13.Kontrolü kaybetme korkusu
14.Sıcak / ateş basmaları
15.Ölüm korkusu
16.Korkuya kapılma
17.Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi
18.Baygınlık
19.Yüzün kızarması
20.Terleme (sıcaklığa bağlı olamayan)
21.Nefes almada güçlük

Geri Bildirimde Bulunun!

Bu içeriği beğendiniz mi?

Ortalama Puan / 5. Oylama Sayısı:

Bu içerik henüz puanlanmadı.

Güncel içerikleri ve duyuruları kaçırmayın!

Psikolog Reyhan FEDA - Sosyal Medya Hesapları

Düşüncelerinizi içeriklerin gelişimi için önemli!

İçeriği Birlikte Geliştirebiliriz!

Bu içeriğin beğenmediğiniz yönlerinden bahsedebilir misiniz?