Psikolojik Destek Almak

Yaşadığımız hayat içerisinde her zaman işler yolunda gitmeyebilir. Bazen çok mutlu olduğumuzu bazen de çok mutsuz olduğumuzu hissedebiliriz. Mutsuz olduğumuz anlarda sorunlarla baş etmek her zaman kolay olmayabilir. Sağlıklı düşünemediğimiz, işin içinden çıkamadığımız bir duruma girebiliriz. Böyle anlarda psikolojik destek almak oldukça doğaldır. Yaşadığımız bu süreci bir uzman ile birlikte yürütürüz ve sorunlara müdahale ederken daha az zarar görmeyi amaçlarız. Hala karar veremediğiniz şeyler varsa, cevap vermeniz gereken ilk soru şu olmalıdır;

“Sorunlarımızdan mı korkuyoruz yoksa etiketler ve tabulardan mı?” 

Burada olduğunuza göre bulunduğunuz güvenli bölgeyi terk etmek için ilk adımları atmaya yakın olduğunuzu hissediyor olmalısınız. Hayatınızın yükünü üstlenin ve kendinizi ileriye taşıyın.

Psikolog Reyhan FEDA